ひめクラブ「障がい者のための簡単ヨーガとインドの歌」開催！
掲載
ヨーガは人間が抱える様々な悩みを解決し、人間存在の不思議さや神秘を探求するものとして、何千年も前にインドで体系化された、誰もがいつでも学べる道です。
募集要項
| とき | 第２、第４木曜日 14時～15時30分 12月は12日・26日、１月は９日・23日に行います。 |
|---|---|
| ところ | 松山市ハーモニープラザ３階集会室（松山市若草町８-３） |
| 対象 | 障がいをお持ちの方（身体・精神）・家族やヘルパー ※手帳がなくても可。 ※簡単な手話での指導可能。 |
| その他 | ○内容：簡単なアーサナ（ヨーガのポーズ）と簡単なキールタン（インドの歌）です。 ○バスタオルなどの敷物持参。ゆったりした動きやすい服装でお越し下さい。 |
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