ひめクラブ「障がい者のための簡単ヨーガとインドの歌」開催！

2014年2月27日掲載

ヨーガは人間が抱えるさまざまな悩みを解決し、人間存在の不思議さや神秘を探求するものとして、何千年も前にインドで体系化された、誰もがいつでも学べる道です。

とき	第２・第４木曜日　14時～15時30分２月は13日・27日、３月は13日・27日に行ないます。
ところ	松山市ハーモニープラザ３階（若草町８‐３） ※会場は、「松山ヨーガ・サークル」のホームページをご覧いただくか、当日松山市ハーモニープラザ１階入口にあるホワイトボードにてご確認ください。
対象	障がいをお持ちの方（身体・精神）・家族やヘルパー ※手帳がなくても可。 ※簡単な手話での指導可能。
その他	○内容：簡単なアーサナ（ヨーガのポーズ）と簡単なキールタン（インドの歌）です。 ○バスタオルなどの敷物持参。ゆったりした動きやすい服装でお越しください。