2015年03月26日（木曜） 16:22掲載
「障がい者のための簡単ヨーガとインドの歌」
ヨーガは人間が抱える様々な悩みを解決し、人間存在の不思議さや神秘を探求するものとして、何千年も前にインドで体系化された、誰もがいつでも学べる道です。
募集要項
| とき | ３月12日（木曜）・26日（木曜） 14時～15時30分 |
|---|---|
| ところ | ハーモニープラザ３階（若草町８-３） ※お部屋は当日、ハーモニープラザ１階のホワイトボードでご確認下さい。 |
| 対象 | 障がいをお持ちの方（身体・精神）※手帳はないけど心がしんどい方も可。 そのご家族やヘルパーさん。 |
| その他 | バスタオル等の敷物をご用意下さい。ゆったりした動きやすい服装でお越し下さい。 |
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