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第11回精神保健福祉について理解を深める講座「日常生活に生かすメンタルヘルス」~ストレスと向き合うために~

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ストレスにあふれた日常社会。知らず知らずの間に自分のことは後回し、いつも誰かのためにあなたの中でストレスをため込んではいませんか?あなたの心の健康を守るために、自分を保つことの大切さに目を向けていきましょう。

募集要項

とき 2月28日(日曜) 14時~15時30分(13時30分開場)
ところ 地域活動支援センターステップ3階講堂(松山記念病院敷地内) (美沢1-10-38)

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