2021年01月27日(水曜) 13:18掲載
からだ快善コンディショニング~骨盤底筋トレーニングで体の底力を上げよう~
身体のコアや骨盤底筋などに焦点を当て、座位で体幹を整える超簡単エクササイズを紹介いたします。身体を快適に機能させるために参加してみませんか?
募集要項
とき | 3月4日(木)13時30分~15時30分 |
---|---|
ところ | 県在宅介護研修センター(末町甲9-1) |
URL | https://ehime-zaitakukaigo.com/ |
お問い合わせ先 | 県在宅介護研修センター TEL:089-914-0721 / FAX:089-914-0732 |
参加費 | 無料 |
対象 | 20名 |
応募締切 | 2月10日(水)9時 |
内容 | 座位で体幹を整えるエクササイズを学ぶ講座 |
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