身体のコアや骨盤底筋などに焦点を当て、座位で体幹を整える超簡単エクササイズを紹介いたします。身体を快適に機能させるために参加してみませんか？
とき：
3月4日（木）13時30分～15時30分
イベント・講座情報 一覧
2021年01月27日（水曜） 13:18掲載
からだ快善コンディショニング～骨盤底筋トレーニングで体の底力を上げよう～
2021年01月27日（水曜） 13:17掲載
研修会「リーダーの育て方について」
とき：
3月6日(土)10時～12時
2021年01月27日（水曜） 13:15掲載
『語り日』のご案内
メンバーが昔話・民話を伊予弁で語る。「お国ことばは文化財」伊予弁のあったかい素朴な味わいをお楽しみください。語りに関心のある方はご連絡ください。
とき：
2月 6日（土）14時～14時30分①
2月 13日（土）14時～14時30分②
2021年01月04日（月曜） 12:30掲載
第２２回コムズフェスティバル
ゲストをお呼びして開催する基調講演、コムズを利用されている市民団体によるイベントや講演会、登録団体による発表やバザーなど、様々な企画が行われます。多くの方のご来場をお待ちしています！
とき：
2月3日(水)～7日(日）
2021年01月04日（月曜） 12:30掲載
第５回地域教育中予ブロックオンライン集会
2021年01月04日（月曜） 12:30掲載
エンディングノート～よりよい人生の締めくくりに～
2021年01月04日（月曜） 12:30掲載
徹底！転ばない足づくり～自分で出来る転倒予防～
自分の体と足の癖を知り、転倒しにくい姿勢、歩き方を身につけましょう！また、転倒を予防するための靴の選び方、履き方についても一緒に学びましょう！
とき：
2月26日（金）13時30分～16時
2021年01月04日（月曜） 12:30掲載
『語り日』のご案内
メンバーが昔話・民話を伊予弁で語る。各人、個性的な語りで日常から民話の世界へとお誘いいたします。「お国ことばは文化財」伊予弁のあったかい素朴な味わいをお楽しみください。また、語りに関心のある方はご連絡ください。
とき：
①1月 2日（土）14時～14時30分
②1月 9日（土）14時～14時30分
2020年12月11日（金曜） 10:36掲載
令和２年度住民参加による防災推進研修会「災害にも強いまちづくりは平時の備えから！」～“コロナ禍でも”持とう！学ぼう！防災意識とアレルギー防災について～
令和３年１月１６日（土） １３：００～１５：４５
令和２年度住民参加による防災推進研修会を開催いたします。
ご来場 または Zoomでのオンライン配信、ご希望の方法でご参加ください。
詳細は 開催要項.pdf（下記のとおり変更があります。）をご覧ください。
申込みは、下記の申込みフォームからも受け付けております。
必要事項をご入力のうえ、送信してください。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、オンラインのみでの開催といたします。
また、当初予定しておりましたZoomでの配信からYoutubeでのLive配信へと変更させていただきます。
参加ご希望の方には後日メールにて、Youtubeの閲覧用URLをお送りいたします。
当日の資料等に関しては、ご入力いただいた住所へ郵送させていただきます。
申込みは締め切りました。
2020年12月03日（木曜） 15:51掲載
第16期松山市ヘルスボランティア養成研修
松山市では健康づくりを地域に広げていただく『ヘルスボランティア』を募集します！
とき：
① １月１３日（水）13：30～15：30
② １月２０日（水）13：30～15：30
③ １月２８日（木）13：30～15：00