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第16期松山市ヘルスボランティア養成研修

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松山市では健康づくりを地域に広げていただく『ヘルスボランティア』を募集します!

募集要項

とき

① 1月13日(水)13:30~15:30

② 1月20日(水)13:30~15:30

③ 1月28日(木)13:30~15:00

ところ

松山市保健所2階栄養指導室(松山市萱町六丁目30番地5)

お問い合わせ先

松山市保健所 健康づくり推進課 生涯健康づくり担当

TEL:089-911-1859

FAX:089-925-0230

対象 松山市に住民登録のある18歳以上の方
応募締切 12月25日(金)までに電話にてお申込みください ※定員12人(先着)
内容

①開講式

 講演『生涯を通じた健康づくり・松山市健康増進計画「健康ぞなもし松山」について』

     『健(検)診!!自分の健康は自分で守ろう』

②講演『バランスのとれた食事で健康増進!』

     『悩まず話そう~こころの健康づくりについて~』

     『いつまでも健康なお口のために』

③講演『「まつイチ体操」で運動不足を予防しよう』(実技あり)

     『アルコールの上手な付き合い方を知ろう』

     『たばこの害から自分もみんなも守ろう』

 修了式

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