



本日第7講は、愛媛県精神保健福祉士会 精神保健福祉士の谷本 圭吾さんを講師に招き、「介護者のストレスケア」について講義とグループワークで学びを深めました。
まず前半は、家族や世帯状況、年金や要介護状態など、高齢者を取り巻く現状の説明とともに、介護者が抱える悩みやストレス、その要因について具体的な講義があり、その後、谷本講師のご家族の介護経験談には、受講者も聞き入っていました。
後半は、グループディスカッションです。参加者が4つのグループに分かれ、「介護者になる場合」と「介護を受ける場合」のそれぞれに心がけたいことなどを話し合いました。介護をする場合は、「金銭的に大変」、「地域包括支援センターを活用した」といった発表に続き、介護を受ける場合については、「金銭の準備」や「誰に見てほしいのか」、「家族とのコミュニケーションが必要」、「この講座で学んできたことを活かして制度等を上手く利用する」などの発表がありました。谷本講師からは、まとめとして「相談場所を設けておくこと」や「元気なうちに考えておくこと」が必要。介護のストレスを軽減するためのコツの説明があり終了となりました。
次週12日(水)は、「終活① 人生の振り返り」と題してのワークショップを開催する予定です。
■ 講 座 名 : シニアライフ講座
■ 受講者数 :16人(男性7人、女性9人)/20人中
■ 開 催 日 :7月5日(水)13:30~15:30
※いきいき未来学事業は、高齢者やその家族を対象に、地域で心豊かなシニアライフにするための連続講座を開催しています。