おうちでエンジョイ！へこまん生活（令和５年度）

介護予防やものづくりなど、ちょっとためになる「おうち時間の過ごしかた」をこのページではご紹介します。随時更新しますので是非チャレンジしてみてください。

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• 令和２年度分はこちら
• 2023.4.24 　「スクラッチアート」の巻New!!
• 2023.5.22 　「コーヒーゼリー」の巻New!!

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「コーヒーゼリー」の巻（2023.5.22公開）

今回は「簡単コーヒーゼリーの作り方」！ペットボトルコーヒーと耐熱カップがあれば、小さな子どもさんから高齢者まで気軽に作ることが出来ます。暑い季節のおやつにいかがでしょうか！？紅茶や抹茶飲料などでも応用可能です。トッピングをあれこれ工夫すれば楽しい脳トレにもなりますね。

 作り方はこちら

「スクラッチアート」の巻（2023.4.24公開）

今回は「スクラッチアート」！スクラッチアートとは、削り絵のことです。
カラフルな色合いが脳を刺激し、手や指を使うため、 脳トレーニングになると言われています。
空き時間ですぐにできる脳トレーニング、チャレンジしてみませか。

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